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00:00 intro
00:18 7:00「英単語復習」
00:41 7:30「シャドーイング」
02:27 8:00-20:00「学校or仕事&夕飯」
02:33 20:00-21:00「リーディング」
03:14 21:00-22:00「オンライン英会話」
03:42 22:00-23:00「英単語暗記(100個)」
04:11 まとめ&オススメアプリ

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